Ci sono molti i pali da pole dancer tra cui scegliere sul mercato oggi ed è importante che tu scelga quello che va bene per te, il mercato è pieno di pali che non sono di qualità è un mercato nuovo quindi non è ancora in maturo ed ho scritto questo articolo proprio per aiutarti a scegliere quello giusto per le tue esigenze ma di qualità e che quindi possa durare nel tempo.

E’ importante che tu conosca il tuo budget prima di iniziare a scegliere il palo da pole dancer che ti piace.

Esistono tante tipologie diverse ed ognuna con costi diversi, ricorda che quando si acquistano questi pali è necessario non basarsi solo su una questione economica perchè di solito le soluzioni economiche non solo le migliori e dato che il palo deve sostenere il tuo peso più il momentum del tuo movimento, deve essere stabile altrimenti rischi di farti male sul serio.

Anche se il pole dancing è un’attività rischiosa, non è solo un ottimo modo per rientrare in contatto con la propria sensualità ma porta anche tanti benefici di salute che sono sconosciuti a molti, persino chi pratica questa attività da anni.

secondo voi questi sono pali per pole dance? e quello che c’e’ scritto puo’ essere vero’? provate a montare in 2 persone per fare 250 kg e vedrete dove finite , culo a terra e clavicole rotte.

​I Benefici Di Possedere Un Palo Da Pole Dance In Casam( lo specchietto per le allodole , tutto vero ma in palestra o con un vero palo pole dance )

Se sei interessata a scegliere il miglior palo da pole dancer e conoscere i benefici e altro di questa pratica meravigliosa continua a leggere.

Ti aiuta a perdere peso più in fretta

La maggior parte delle attività che puoi fare il palestra o sono dannose per le articolazioni come lo step, corsa, aerobica e così via, o allenano solo una parte del corpo, con la pole dance alleni tutti i muscoli del corpo e questo lo rende un ottimo esercizioisometrico e cardiovascolare.

Se hai da poco iniziato la pole dancing non dovrebbe volerci ancora molto per iniziare a vedere risultati, di solito le donne che praticano la pole dance vedono risultati molto più in fretta di chi pratica una noiosa routine in palestra.

Fa bene alle articolazioni e ossa

Specialmente le donne dopo i 40 anni iniziano ad avere problemi alle ossa e c’è più rischio che sviluppino una forma di osteoporosi, praticando la pole dance non metti sotto sforzo le tue articolazioni al contrario della corsa o altre discipline dove ogni passo, se fatto nel modo sbagliato può provocare microtraumi e microfratture al ginocchio.

Inoltre dato che le mani sono uni dei migliori punti d’appoggio per le mani, le articolazioni che ne beneficiano di più sono quella del polso, in più previene il tunnel carpale se sei un soggetto a rischio o stai molto tempo al Pc.

Ti supporta in caso di gravidanza – NON DURANTE

Sappiamo benissimo che la gravidanza impatta fortemente la schiena, specialmente durante gli ultimi mesi se non si posseggono dei muscoli tonici il mal di schiena può diventare davvero intenso, ecco perché un palo da pole dance in casa può essere di aiuto.

La pole dance sviluppa anche i muscoli pelvici, questo determina una ripresa più veloce in caso di parto naturale, molte confermato che si sente anche meno dolore dato che il muscolo è ben allenato e tonico.

Aumenta la fiducia in te stessa

Se hai già eseguito qualche sessione con il palo da pole dancing sai benissimo che le prime volte possono essere molto dure, ma quando ci prendi la mano e cominci a vedere i risultati, tutto cambia.

Io mi sono sentita più sicura di me, la mia postura è migliorata e ho iniziato a camminare e parlare diversamente, inoltre data l’esoticità della pratica mi ha aiutata a riscoprire la mia femminilità.

Tutti Possono Praticare Pole Dance?

La pole dance è una pratica che possiamo fare tutti a prescindere dalla nostra salute, purtroppo rispetto ad altre discipline è più probabile farsi male per ovvie ragioni, qui sotto puoi trovare tutte le lesioni più comuni a cui puoi andare incontro.

Come Scegliere Un Ottimo Palo Da Pole Dance

Non tutti i pali che trovi online o nei negozi sono buoni, ci sono specifiche caratteristiche che bisogna considerare quando ci si trova a scegliere un palo da pole dancing da mettere in casa o in uno studio.

​Ci sono pali da pole dance di tutte le forme e colori, argentati, d’oro, acciaio, platino, di 50mm, 40mm e 45mm, di girevoli e non, a tensione o portatili, insomma ce ne sono davvero per tutti e per tutti i gusti.

E’ importante seguire queste linee guida quando ci troviamo a scegliere il palo da pole dance che più fa per noi, presta particolare attenzione alla tabella dei materiali anche se il materiale standard per i pali da pole dance è l’acciaio, è difficile trovare pali in altre leghe o finiture e se si trovano, costano un occhio della testa.

Scegliere Il Migliore Palo Da Pole Dance

migliore per chi per il salotto””’